Пять вариантов питания на целый день, включающих в себя здоровые и сбалансированные блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы. В перерывах можно пить любой чай без сахара, кофе или воду с лимоном. Каждый вариант содержит разнообразные продукты, такие как фрукты, овощи, мясо, рыба, яйца и сыр, чтобы обеспечить организм всем необходимым для правильного питания.