# Здоровое питание

читать 20 мин.
0 44

Ежики в духовке - простой и вкусный рецепт, который понравится детям. Фарш с рисом формируется в виде ежиков и запекается в духовке в соусе из лука, моркови, чеснока, томатной пасты, муки, куриного бульона и сливок. Результат - рисовые 'колючки' наружу и довольные дети. Количество порций - 8-10.

Перепост
Прочитать полностью
читать 10 мин.
0 45

В статье представлены два рецепта овощных салатов без майонеза: овощной с маслинами и фетой и цветной овощной салат. Для каждого салата указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Салаты являются полезными и легкими блюдами для здорового питания.

Перепост
Прочитать полностью
читать 20 мин.
0 42

Статья о том, как составить меню для ребенка в 1 год. Включает в себя информацию о том, какие продукты должны быть включены в рацион, какие блюда лучше готовить, какие каши предпочтительнее, а также какие масла и салаты можно добавлять в рацион. Все рекомендации основаны на здоровом питании и питательной ценности продуктов.

Перепост
Прочитать полностью